《灵命日粮》 避免脱水 7月6日
读经: 约翰福音7章37-39节
人若渴了，可以到我这里来喝！ —约翰福音7章37节
全年读经: 约伯记32-33章 使徒行传14章
在过去的几年中，我有几次脱水的痛苦经验，我实在不想再次经历这样的痛苦。一次是发生在我参加越野滑雪，韧带撕裂时；而另一次是在以色列华氏115度高温的沙漠中。两次我都经历了头昏眼花、神智不清、视力模糊和一些其他的不适症状。这两次的经历，让我深刻了解到，要维持身体的良好状况，水是至關重要的。
这几次的脱水经验，让我对主耶稣的邀请有更深的体会，祂说：「人若渴了，可以到我这里来喝！」（约翰福音7章37节）耶稣这激动人心的宣告，是在一个特别的时刻做出的。使徒约翰指出，耶稣是在「住棚节」的最后一天说了这些话。「住棚节」是纪念以色列人在旷野漂流四十年的节日，仪式的最高潮是在圣殿的阶梯倒水，让水沿阶梯流下，意表上帝为口渴的流浪者供应水泉。就在那时，耶稣站了起来，宣告祂就是我们每个人所迫切需要的活水。
我们的生命的确需要耶稣，我们需要与祂说话，并倚靠祂的智慧，因为这对我们灵命的健康是极为重要的。因此，记得时时与耶稣亲近，惟有祂能满足你乾渴的灵魂！
亲爱的上帝，我以为自己可以独立生存，
不需要祢的同在、忠告、劝勉、安慰和定罪。
谢谢祢让我明白：
祢是我不可或缺的生命活水。
到耶稣这里来，在祂的生命活水里重新得力。