亲爱的耶稣求祢帮助我能以怜悯之心宽恕别人并引导他们归向祢 灵命日粮2026年08月22日：婚姻的秘诀
要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕。—以弗所书4章32节
读经：诗篇110-112篇；哥林多前书5章
在美国历任总统中，吉米·卡特（Jimmy Carter）拥有最长久的婚姻，他和妻子罗莎琳携手走过七十七年。当有人问卡特维持美满婚姻的秘诀时，他回答说﹕“选择合适的人结婚。”除此之外，他还提出幸福婚姻的三个要素﹕和解、沟通以及坚定持守基督信仰。
在以弗所书4章26节，我们看到和解的概念﹕“不可含怒到日落。”卡特夫妇将此视为金科玉律。卡特说﹕“每天晚上，我们都会确保白天发生的纷争已达成和解。”第4章教导我们，以基督的特质与人沟通的秘诀。就像保罗说：“要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如上帝在基督里饶恕了你们一样。”（32节）
上帝亲自设立婚姻，并且看为美好（创世记2章24节；希伯来书13章4节）。箴言18章22节让我们看到，婚姻是上帝的祝福﹕“得着贤妻的，是得着好处，也是蒙了耶和华的恩惠。”我们彼此相待的方式，无论是在婚姻中，或是在信仰群体里，都能鼓励并正面影响他人。无论我们是单身或是已婚，我们的言行都能真实地反映基督的慈爱与饶恕。
作者：白德夫
反思和祷告：上帝如何帮助你，在人际关系中活出基督的样式？
今天，怜悯和宽恕对你来说意味着什么？
亲爱的耶稣，求祢帮助我，
能以怜悯之心宽恕别人，
并引导他们归向祢。
今天，怜悯和宽恕对你来说意味着什么？
亲爱的耶稣，求祢帮助我，
能以怜悯之心宽恕别人，
并引导他们归向祢。
今日经文：
以弗所书4章26-32节
26 生气却不要犯罪，不可含怒到日落， 27 也不可给魔鬼留地步。 28 从前偷窃的，不要再偷，总要劳力，亲手做正经事，就可有余，分给那缺少的人。
不要叫圣灵担忧
29 污秽的言语一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。 30 不要叫神的圣灵担忧，你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。 31 一切苦毒、恼恨、愤怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒[a]，都当从你们中间除掉； 32 并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。
灵粮透视:在以弗所书4章26-32节这段经文里，一开始就说：“生气却不要犯罪”（26节），这表明人难免会生气。但保罗随即提醒我们，不可用任何罪恶的方式表达愤怒，正如他说：“一切苦毒、恼恨、忿怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒，都当从你们中间除掉”（31节）。就像保罗在其他书信中一贯的教导一样，这段经文的重点，不仅在于除掉那些会“给魔鬼留地步”（27节）、“叫圣灵担忧”（30节）的行为，更是要我们“穿上新人；这新人是照着上帝的形象造的，有真理的仁义和圣洁”（24节），以此来取代过去旧有的行为。当我们每个人都顺服上帝那超越人类标准的公义，就能效法祂的榜样：“并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如上帝在基督里饶恕了你们一样”（32节）。在我们所有的人际关系中，上帝都能帮助我们，以耶稣的饶恕之心去对待别人。