亲爱的上帝我已在罪恶、幽暗的世界里迷失太久失去喜乐求祢帮助我能再次为祢跳舞 灵命日粮2026年07月06日：尽情跳舞
大卫⋯⋯在耶和华面前极力跳舞。—撒母耳记下6章14节
读经：约伯记32-33章;使徒行传14章
动物学家所说的“海龟之舞”，是指红海龟在食物出现时所展现的一种可爱行为。它们会立起身体略向前倾，张开嘴巴，拍打前肢，并在原地旋转，就像跳舞一样。但研究显示，无线电波的干扰，会破坏红海龟天生的导航系统，使它们失去方向感，分心而无法找到食物，更令人难过的是，这还会使它们停止跳舞。
圣经记载了大卫尽情跳舞的场景。当大卫将象征上帝同在的约柜抬到耶路撒冷时，大卫“在耶和华面前极力跳舞”（撒母耳记下6章14节）。但几年后，大卫却分心、迷失在罪中。他与拔示巴犯奸淫，还将拔示巴的丈夫派往前线送死（11章4、14-15节）。后来，大卫与拔示巴生下的儿子重病命危。大卫悔恨痛苦，便“禁食，⋯⋯终夜躺在地上”（12章16节）。
像大卫一样，我们在上帝面前能尽情跳舞，但我们的罪却会让我们分心，远离上帝，并且不再“跳舞”。我们要如何重新得到喜乐？就是要远离罪，因罪会破坏我们与上帝的关系。当我们悔改，便能在上帝里面得到盼望。大卫讲述上帝的怜悯：“祢已将我的哀哭变为跳舞，将我的麻衣脱去，给我披上喜乐”（诗篇30篇11节）。因上帝的同在，我们能尽情跳舞！
是什么使你不再尽情跳舞？
亲爱的上帝，我已在罪恶、
幽暗的世界里迷失太久，
失去喜乐，求祢帮助我能再次为祢跳舞。
9 那日大卫惧怕耶和华，说：“耶和华的约柜怎可运到我这里来？” 10 于是大卫不肯将耶和华的约柜运进大卫的城，却运到迦特人俄别以东的家中。 11 耶和华的约柜在迦特人俄别以东家中三个月，耶和华赐福给俄别以东和他的全家。 12 有人告诉大卫王说，耶和华因为约柜赐福给俄别以东的家和一切属他的。大卫就去，欢欢喜喜地将神的约柜从俄别以东家中抬到大卫的城里。 13 抬耶和华约柜的人走了六步，大卫就献牛与肥羊为祭。 14 大卫穿着细麻布的以弗得，在耶和华面前极力跳舞。 15 这样，大卫和以色列的全家欢呼吹角，将耶和华的约柜抬上来。