上帝啊祢乐意赦免请赐我能力去原谅别人 灵命日粮2026年05月30日：效法上帝的宽恕
要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如上帝在基督里饶恕了你们一样。—以弗所书4章32节
读经：历代志下10-12章;约翰福音11章30-57节
我有位前同事美芳，她的厨艺十分精湛。有一天，她对我说：“你一定要尝尝我做的豌豆火腿汤！”我告诉美芳其实我并不喜欢豌豆，但她笑着说：“等你尝过我做的汤，你就会喜欢豌豆了。”隔天，她送给我一碗特别为我做的汤。
后来，美芳问我：“那碗汤，你喝了吗？”我说：“很快就喝！”心里则希望她别再问了。但她几乎天天问，到了第四天，她说：“不要放太久，否则汤会变质、变坏。”
一星期后，美芳送的那碗汤果然坏了，我根本没吃就把汤扔了。那天，当她走近我时，我很心虚。接着她问我：“你尝过我做的汤了吗？”我说：“嗯……有，很好吃！”
在以弗所书4章，保罗劝勉我们处理话语方面的罪，例如愤怒的言语（26节）、污秽的言语（29节），以及毁谤人的言词（31节）。但在此之前，有个更基本的劝诫，那就是“各人与邻舍说实话”（25节）。可是我却面不改色地对着美芳说了谎，我知道自己需要做些什么了。
于是，我走进美芳的办公室，向她坦承我说谎了，羞愧地请她原谅我。美芳走到我身边，给我一个拥抱。她说：“我当然原谅你！上帝已经饶恕我那么多的过犯，我怎能不原谅你呢？”
今天这个提醒如何帮助你，
倚靠圣灵的能力去饶恕别人？
上帝啊，祢乐意赦免，请赐我能力去原谅别人。
不可给魔鬼留地步
25 所以你们要弃绝谎言，各人与邻舍说实话，因为我们是互相为肢体。 26 生气却不要犯罪，不可含怒到日落， 27 也不可给魔鬼留地步。 28 从前偷窃的，不要再偷，总要劳力，亲手做正经事，就可有余，分给那缺少的人。
不要叫圣灵担忧
29 污秽的言语一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。 30 不要叫神的圣灵担忧，你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。 31 一切苦毒、恼恨、愤怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒[a]，都当从你们中间除掉； 32 并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。