上帝祢是我的高台和盾牌在今天早晨我选择以歌声超越忧郁歌颂祢不变的爱 灵命日粮2026年03月20日：超越忧郁
早晨要高唱祢的慈爱。—诗篇59篇16节
读经：约书亚记4-6章;路加福音1章1-20节
加拿大创作歌手戈登·莱特福特（Gordon Lightfoot）有好几首英文经典歌曲闻名于世。但他也有一首鲜为人知的歌曲（The Minstrel of the Dawn），内容讲述一位吟游诗人（将诗歌谱曲演唱的歌手）在黎明时分，选择以音乐和诗歌驱散忧郁，歌颂生活中的美好和希望。莱特福特笔下的吟游诗人与我们一样，渴望快乐多过忧郁。虽然总会有一些令人忧郁的事情萦绕心头，但这位诗人选择在新的一天到来时，专注于快乐的事物，并以歌声唱出来。
诗人大卫也写过类似的诗句：“早晨要高唱祢的慈爱”（诗篇59篇16节）。大卫需要面对很多令他忧郁的事：仇敌随时起来攻击他，恶人诽谤与密谋陷害他（1-3节）。他吟唱：“他们夜晚回来，嚎叫如狗，在城中游荡”（14节，当代译本修订版）。然而，大卫选择在新的一天到来之际，不仅专注于快乐的事物，更是定睛于那位良善的上帝身上，歌颂祂的慈爱：“祢作过我的高台，在我急难的日子作过我的避难所。⋯⋯是赐恩与我的上帝。”（16-17节）
你我或许不是创作歌手，但还是可以成为黎明的吟游诗人，像大卫一样向上帝宣告：“我要歌颂祢的力量，早晨要高唱祢的慈爱。”（16节）
你要如何学习在早晨歌颂上帝的爱？
上帝，祢是我的高台和盾牌，在今天早晨，
我选择以歌声超越忧郁，歌颂祢不变的爱。
9 我的力量啊，我必仰望你，因为神是我的高台。
10 我的神要以慈爱迎接我，神要叫我看见我仇敌遭报。
11 不要杀他们，恐怕我的民忘记。主啊，你是我们的盾牌，求你用你的能力使他们四散，且降为卑。
12 因他们口中的罪和嘴里的言语，并咒骂虚谎的话，愿他们在骄傲之中被缠住了。
13 求你发怒，使他们消灭，以至归于无有，叫他们知道神在雅各中间掌权，直到地极。（细拉）
14 到了晚上，任凭他们转回，任凭他们叫号如狗，围城绕行。
15 他们必走来走去，寻找食物，若不得饱，就终夜在外。
16 但我要歌颂你的力量，早晨要高唱你的慈爱，因为你做过我的高台，在我急难的日子做过我的避难所。
17 我的力量啊，我要歌颂你！因为神是我的高台，是赐恩于我的神。