天父祢知道我的伤疤与伤口愤怒与悲痛求祢以恩惠和慈爱环绕我医治我那久久无法忘记的伤 灵命日粮2026年02月21日：用记忆来遗忘
我的心哪，你为何忧闷？⋯⋯应当仰望上帝，因祂笑脸帮助我；我还要称赞祂。—诗篇42篇5节
读经：民数记1-3章;马可福音3章
在美国作家毛瑞祺（Richard Mouw）的一本书中，讲述一位南非黑人神学家，一直被种族隔离时期的痛苦记忆所困扰。这位黑人神学家讲了一个故事说：“有一位老师问一个非洲小女孩，什么是‘记忆’，女孩想了想之后，说：‘记忆是能帮助我忘记我想要忘记的事。’”这个小女孩所说的话，真是发人深省！由此可见，她过去有太多伤痛，不堪回首，因此她只想记住那些美好的事物。
许多人都背负着可怕、看似无法忘却的创伤记忆。但那小女孩的智慧之言却带来亮光。如果我们学会记住那些美好的事，这样的记忆能赋予我们力量，走出过去的伤痛。在诗篇42篇，诗人觉得自己就像一只忙于逃命的鹿，但是他也说：“我缅怀往事，甚是难过。那时，我走在敬拜的人群中，带领浩荡的队伍前往上帝的殿，在盛大的庆典中感恩欢唱！”（4节，新普及译本）
当诗人回忆过去敬拜上帝的美好时光，这记忆让他即便在患难中也能发出赞美：“我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望上帝，因祂笑脸帮助我；我还要称赞祂”（5节）。让我们谨记上帝是谁，也记得我们是属祂的子民，这样的记忆能帮助我们走出过去无法忘怀的伤痛。
你如何让那位赐人盼望的上帝带你走出伤痛？
天父，祢知道我的伤疤与伤口，愤怒与悲痛。
求祢以恩惠和慈爱环绕我，
医治我那久久无法忘记的伤痛。
在异域遭难时企望神
42 可拉后裔的训诲诗，交于伶长。
1 神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。
2 我的心渴想神，就是永生神，我几时得朝见神呢？
3 我昼夜以眼泪当饮食，人不住地对我说：“你的神在哪里呢？”
4 我从前与众人同往，用欢呼称赞的声音，领他们到神的殿里，大家守节。我追想这些事，我的心极其悲伤。
5 我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。
6 我的神啊，我的心在我里面忧闷，所以我从约旦地，从黑门岭，从米萨山，记念你。
7 你的瀑布发声，深渊就与深渊响应，你的波浪洪涛漫过我身。
8 白昼，耶和华必向我施慈爱；黑夜，我要歌颂、祷告赐我生命的神。