作者：博约翰
上帝啊，我的心切慕祢，如鹿切慕溪水。—诗篇42篇1节
历代志下21-22章;约翰福音14章
我与两位朋友正要实现人生愿望清单上的一个项目──徒步穿越大峡谷。出发的时候，我们还在想所带的饮用水可能不够，结果水真的很快就喝完了。在距离峡谷边缘还有一段路程时，我们的水壶里连一滴水都没了。大家开始气喘吁吁，一边走一边祷告。然后，就在我们转过一个弯时，奇迹发生了！我们看见岩石裂缝里塞着3个水瓶，而且还有一张纸条，上面写着：“知道你们需要水，好好享用吧！”我们面面相觑，无法置信，只能低声地感谢上帝，喝下几口极其渴盼的水之后，继续迈向最后一段路程。在我一生中，从来没有那么口渴、那么感恩！
诗人虽不曾走过大峡谷，但他显然知道鹿在口渴或害怕时的表现。诗人说：“鹿切慕溪水”（诗篇42篇1节），“切慕”一词让人联想到口渴与饥饿到一个地步，如果不做任何改变，生命就会有危险。诗人把鹿渴望喝水的程度来比喻他自己对上帝的渴盼：“上帝啊，我的心切慕祢。”（1节）
上帝就像你我迫切需要的水，是我们随时的帮助。我们切慕祂，因祂能在我们感到疲惫时，带来更新的力量与活力，使你我有能力应对一天的旅程。
反思提醒：你何时曾极度口渴或饥饿，
并感到害怕？
为何你应该渴盼上帝的同在？
慈爱的上帝，感谢祢使我经历更新的力量，
使我的生命不再干渴饥饿，
求祢原谅我去寻找别的资源。