来源：建道神学院
今天1月12日，星期日。我们将暂停耶稣开创性的教导“登山宝训”的学习，做一个特别的安息日祈祷。
本周我一直在思考神国度里的生命样式。我把自己看作一名学生，在耶稣君王的脚前学习。因此，当我此刻进入祷告的时候，我请求神在我里面更新我，赐我一颗温柔、受教的心。
暂停并祷告暂停并祷告我将你的话藏在心里，免得我得罪你。...
求你开我的眼睛，
使我看出你律法中的奇妙。
我是在地上作寄居的；
求你不要向我隐瞒你的命令！
我时常切慕你的典章，甚至心碎。...
你的法度是我所喜乐的，是我的谋士。
(诗篇119:11,18-20,24)
韦恩·穆勒（Wayne Muller）在他关于安息日的书中说:
“因为我们不休息，所以迷失了方向。我们错过了指引我们前行的指南针，忽略了为我们复原生命的营养，错失了宁静带来的智慧，以及轻松愉悦带来的快乐和爱。”
圣灵啊，今天求你帮助我休息，在这过程中，请赐给我智慧。我欢迎你在我生命中的同在和启示。求你与我的灵对话，使我口中的言语，心里的意念，今日在你眼前蒙悦纳。
暂停并祷告今天我为神的话语在世界各地的宣讲祷告：
天父，我感谢你，今天有成千上万人要学习圣经。请用有力的话语来归正，安慰，并使我们的意念与你一致。
耶稣，今天我为所有认识你的孩子祷告。谢谢你总是把他们放在首位。帮助我像他们一样，更加信靠、谦卑和活泼。
圣灵，求你复兴我们。求你激励教会里那些从政的和教育工作者，艺术家和记者，经济学家和科学家，赐给他们能够将世界变得更好的灵感。
暂停并祈祷此刻，我花点时间将这些宏大的祷告落实到我所在的社区里，为我认识的一些人提名祷告，他们有的是学生，有的是教育工作者，有的是正在训练自己孩子的父母。
暂停并祈祷安息日的祝福
愿这一天为我的心灵和家庭带来安息日的安息。
愿我里面神的形象被修复，愿我对神的想象被重构。
愿属世之物的吸引力减弱，愿时间的感觉变得从容。
愿我领受恩典，在神浩大无限的臂膀之中，拥抱自己的渺小和有限。
愿神的道喂养我，愿神的灵引领我，进入未来一周，以及永恒来世。