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经文：耶和华我的上帝啊，求你看顾我，应允我！使我眼目光明，免得我沉睡至死。（《诗》13：3）
大卫向上帝祈求，因为他落入了黑暗中，常此沉睡至终会死去的！大卫在急切地求问上帝：“耶和华啊，你忘记我要到几时呢？要到永远吗？你掩面不顾我要到几时呢？我心里筹算，终日愁苦，要到几时呢？我的仇敌升高压制我，要到几时呢？”（《诗》13：1-2）
反思自己，我会在什么时候沉睡呢？
我是属灵的，是从上帝的灵而生，但是，当我失去了从上面来的方向，没有目的地活着，开始作“三等公民”（每天睁开眼睛等吃，夜幕降临等睡，直到临终等死）的时候，会沉睡！
当我自高，忘记自己曾是在卑微时被上帝抬举；当我自义，觉得上帝讲的那人比我更有罪；当我自是，觉得他人皆醉我独醒；当我自怜，在抱怨声中自舔伤口的时候，会沉睡！
当我被某些陋习（自知无益，却不想改变）、嗜好（已经着迷，不做就不爽）、恶瘾（心里不安，圣灵有不悦）辖制，影响了与上帝的关系的时候，会沉睡！
祷告：主啊，愿我时常自知自省，我这血肉之躯，被压太重，力不能胜就会软弱、会迷糊，我要倚靠你的慈爱，因你的救恩快乐！主啊，愿我自律自洁，晓得你是借着大卫在提醒我，求你看顾我，应允我，使我眼目光明，免得我沉睡至死！
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